Minipiscine, aromaterapia e cromoterapia

L’aromaterapia è una pratica antica, conosciuta da oltre 4000 anni. Una pratica dedicata al benessere con importanti effetti benefici sulla salute del corpo e sullo status mentale di chi la utilizza, migliorando notevolmente la qualità di vita di chi ne usufruisce. 

Per trasformare la zona relax della propria casa o della propria attività in uno spazio unico e speciale dove ritrovare pace e serenità, l'aromaterapia e la cromoterapia rappresentano un’occasione davvero interessante, riuscendo ad unire la moderna tecnologia alle cure e alle conoscenze medicinali di un tempo.

Tra i diversi sensi che caratterizzano l’essere umano, l’olfatto è sicuramente quelle che maggiormente si lega in maniera diretta alla sfera emotiva e quindi a tutti i trattamenti che influiscono sulla sfera del corpo e della mente, grazie al potere evocativo degli odori. I colori inoltre aiutano la mente a rilassarsi e a concentrarsi sul proprio benessere.

La combinazione tra aromaterapia, cromoterapia e minipiscine idromassaggio rappresentano quindi un’opzione interessante per chi non vuole rinunciare al piacere di un ambiente profumato e personalizzabile in base alle proprie esigenze.

Tutti i benefici dell'idromassaggio

Le sue origini risalgono all’antica Roma, ma solo a partire dal XIX secolo si ha la diffusione delle prime vasche idromassaggio, con benefici noti sia a livello fisico che psicologico.

Il concetto dell’idroterapia è alla base dell’idromassaggio e si coniuga con la massoterapia, meglio nota come la cura del tocco. Da questi due elementi fondamentali si sviluppa il massaggio a pressurizzazione idrica, ottenuto dalla miscela di diversi elementi: temperatura dell’acqua e flussi di uscita regolabili per pressione ed intensità.

Come sfruttare a pieno l’idroterapia ed i suoi benefici?

L’idromassaggio può avvenire sia in acqua calda, con una temperatura che oscilla tra 35/40°, incentivando il rilassamento del muscolo e delle fasce di nervi, ma anche in acqua fredda se si desidera un effetto tonico e rivitalizzante.

Si tratta di una pratica destinata a tutti, ma in particolare a coloro che riscontrano problemi di peso o sono affetti da patologie reumatiche: questa tipologia di massaggio infatti permette una vera e propria rinascita dei tessuti muscolari e nervosi.

Tra i vantaggi ed i benefici della cura idroterapica c’è senza ombra di dubbio la diminuzione degli inestetismi come la cellulite o la ritenzione idrica. A trarne particolare favore è la cute che risulta notevolmente più liscia e pulita ma i maggiori vantaggi si riscontrano anche a livello psicologico con la stimolazione delle endorfine che invogliano al rilassamento generale migliorando l’attività respiratoria e favorendo il giusto riposo.

Quando fare il trattamento?

Il momento migliore per sfruttare tutti vantaggi dell’idroterapia è la sera, l’occasione giusta per scaricare lo stress e la tensione accumulata durante l’arco della giornata. Antecedentemente alla seduta di idromassaggio è consigliato effettuare uno scrub, ossia la pulizia del corpo utile ad eliminare le cellule in eccesso. Tra le diverse opzioni c’è anche l’uso degli olii essenziali e del bicarbonato. Terminata la sessione è bene effettuare un ulteriore lavaggio nell’acqua fredda per attivare il tono fisico e riequilibrare pressione e temperatura corporea.

La routine perfetta, anche solo la domenica o durante i giorni liberi

Fai colazione e un po’ di attività fisica, e dopo una doccia calda entri nella tua minipiscina: cerchi la seduta o la sdraio che ti piace di più e accendi l’idromassaggio. A poco a poco noti che i muscoli si rilassano e la mente si scollega dalla realtà. L’acqua è alla temperatura ideale. Avvii un circuito di idromassaggio per ogni postazione della minipiscina. Una volta finito, accendi le luci della cromoterapia e regoli l’intensità dell’illuminazione della stanza… ed è subito magia

Minipiscina o Vasca idromassaggio?

Le due non sono da confondere in quanto si distinguono per un unico ma importante fattore: l’impianto di filtrazione.

Le minipiscine idromassaggio, come le piscine tradizionali, non hanno bisogno di essere svuotate ad ogni utilizzo poichè l’acqua viene filtrata e trattata. Al contrario le vasche idromassaggio non hanno nessun sistema di filtraggio e sono da considerare come i normali sanitari: alla fine dell’utilizzo, l’acqua viene gettata via.

La mancata necessità di un continuo ricambio dell’acqua per le minipiscine comporta un notevole risparmio. La maggioranza consuma al massimo 2 kW, cioè quanto un qualsiasi elettrodomestico, mentre il sistema di ricircolo si accontenta di circa 100 W (la stessa energia necessaria ad accendere una lampadina) per filtrare l’acqua diverse volte ogni ora, 24 ore su 24 oppure negli orari programmati.

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